Naukowcy z Cork: gry fantasy uzdrawiają psychikę

Granie w fabularne gry fantasy, takie Dungeons & Dragons, ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcy twierdzą, że z tej wyjątkowej rozrywki można zrobić potężne narzędzie terapeutyczne.

Podczas gdy niektórzy psychologowie kliniczni już używają D&D jako formy terapii, a naukowcy z University College Cork w Irlandii starali się zrozumieć, jak ta prosta w swoich założeniach gra fabularna wzmacnia zdrowie psychiczne graczy. Szczegóły opublikowano w czasopiśmie International Journal of Role-Playing.
Dr Conor Linehan z University College Cork mówi:
Chociaż istnieją niektórzy klinicyści i grupy społeczne, które obecnie wykorzystują gry RPG w celach terapeutycznych, grupy te są aktywne głównie w Stanach Zjednoczonych. Nasze badanie sugeruje, że szersze wprowadzenie takich terapeutycznych grup odgrywających role może być korzystne w Irlandii i na całym świecie, oferując ogromny potencjał wspierania rozwoju umiejętności, eksploracji emocjonalnej, rozwiązywania problemów i pielęgnowania znaczących więzi społecznych.
Naukowcy z Irlandii zrekrutowali 10 graczy z trzech krajów (6 mężczyzn, 2 kobiety i 2 osoby niebinarne). Wszyscy uczestnicy badania mieli ponad 18 lat i co najmniej roczne doświadczenie w regularnym graniu w D&D (co tydzień lub max dwa tygodnie). Przeprowadzono z nimi wywiad, który miał wykazać, jak odkryli D&D i jak sama gra wpłynęła na ich życie. Nie pytano ich, czy mają jakiekolwiek zdiagnozowane zaburzenia psychiczne.
Następnie przeanalizowano odpowiedzi uczestników. Naukowcy zidentyfikowali pięć kluczowych tematów i dwa podtematy, które były ważne dla graczy D&D: eskapizm, samoeksploracja, ekspresja twórcza (z podtematem zapewniania innym), wsparcie społeczne (z podtematem zapewniania bezpiecznej przestrzeni) i rutyna.
Nasze badania wykazały, że gracze rozmawiali o korzyściach z ucieczki od rzeczywistości, które towarzyszyły grze w D&D, i pozytywnym wpływie, jaki miało to na ich zdrowie psychiczne. Gracze zgłaszali, że czuli silne poczucie kontroli w grze w momentach, gdy czuli, że nie mają kontroli poza grą. Podczas gdy wiele hobby może pozwalać na twórczą ekspresję, D&D w wyjątkowy sposób pozwala graczom wspólnie budować i zamieszkiwać światy ich stworzenia. - wyjaśniała Orla Walsh, doktorantka z University College Cork.