Reklama

Przygotuj się do Cork City Marathon

Środa, 22 Kwiecień 2015

Co roku w czerwcu startuje Cork City Marathon i jak co roku nie brakuje chętnych do udziału w tym ważnym biegu. Na ten dzień, centrum Cork i okolic zostaje oddane na użytek tysięcy amatorów biegania.

W zeszłym roku nasz rodak, Bartosz Mazerski wygrał ten prestiżowy wyścig, pokonując dystans 42 kilometrów w 2 godziny i 28 minut! Można jednak próbować swoich sil w Half Marathon, lub dzieląc się  na podgrupy, ukończyć bieg pod sztandarem jednej drużyny (Raley). Trasa zaczyna się na osławionym Patryku czyli St Patricks Street i pierwszy etap biegnie poprzez Blackpool, Lower Glanmire Road i kończy na Tivoli Dual Carriageway. Ta cześć wynosi około 5 mil, czyli mniej więcej 8 kilometrów. Kolejne etapy biegną dookoła miasta i prowadza przez tunel Bishopstown i kończy się w samym sercu miasta.

Ludzie biorący udział w tym maratonie kierują się różnymi pobudkami i jest to najbardziej znana w Irlandii metoda wspierania różnych organizacji i organizacji charity działających na rzecz innych. Biegacze najczęściej zbierają pieniądze na bliski ich sercu cel, ponadto aby sprawdzić siebie i przypieczętować długie tygodnie treningu. Biegacze wspierają szpitale, konkretne fundacje, osoby prywatne borykające się z ufundowaniem np. leczenia, po finansowe wsparcie schronisk dla zwierząt, przytułków, inicjatyw społecznych. Wielu po prostu zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów przed wakacjami, a nic tak nie dopinguje jak deadline. Został miesiąc do czerwcowego maratonu, wiec jest to do zrobienia!

W tym roku zachęcamy do pobiegnięcia z Together-Razem oraz z polskim Klubem Abstynenta Pomost z którym już bierzemy udział w maratonie 3 raz z rzędu. Zachęcamy bardzo tych biegnących zwłaszcza naszych rodaków, którzy biegają w maratonach i biegaj w nich często dla irlandzkich organizacji charity aby w tym roku pobiegali na cele dwóch organizacji wspierających Polaków znajdujących się często w trudnej sytuacji życiowej.

Właśnie dla tych najbardziej potrzebujących realizowany jest projekt Interwencji Kryzysowej w Centrum Together-Razem, gdzie bezpłatnie mogą skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej w każdą środę. Niestety z uwagi na ograniczone środki projekt skończy się na koniec sierpnia 2015, a chętnych do skorzystania ze wsparcia terapeutycznego jest bardzo wielu. Może więc warto połączyć swoje osobiste cele wraz ze wsparciem Punktu Interwencji Kryzysowej. Poprzez swoje zaangażowanie, uczestnicy maratonu pomogą przedłużyć istnienie programu, który pomaga tym, którzy znaleźli się w krytycznej dla nich sytuacji. Dużo się w Irlandii mówi o zdrowiu psychicznym i zaobserwowaliśmy ze dotyczy to także wielu Polaków, którzy pozornie prowadzą normalne życie rodzinne, zawodowe, ale z jakiegoś powodu znaleźli się w sytuacji, z która nie potrafią sobie sami poradzić. Szczególnie emigracja powoduje i pogłębia wiele alarmujących sytuacji, które wynikają z bezradności, braku informacji, pracy, barier językowych, kulturowych, czy rozpadu związku.

Klub Abstynenta "Pomost" to miejsce, gdzie osoby uzależnione i ich rodziny uczą się trzeźwego życia. Tutaj uczą się, jak nad sobą pracować i poprzez te prace jak radzić sobie z problemem uzależnienia, jak radzić sobie w nowej sytuacji zachowując abstynencje. Uczą się jak żyć bez alkoholu w bezpiecznej atmosferze wzajemnego zrozumienia. Klub Abstynenta wymaga wsparcia finansowego aby moc prowadzić warsztaty dla jego członków oraz dla zapewnienia opieki dla dzieci podczas zajęć.

Wiele osób zmagających się z depresją czy uzależnieniem wybiera bieganie, jako antidotum na swoje lęki, huśtawki nastrojów, fatalne samopoczucie. Wiele badań udowodniło ścisły wpływ ruchu na polepszenie się kondycji psychicznej. Niezwykle motywujące są szybkie wyniki w tej batalii, już po kilku tygodniach regularnego wysiłku zauważamy pozytywne zmiany nawyków. Jak powiedział nadworny lekarz króla Zygmunta Batorego: "ruch może zastąpić niemal każdy lek, lecz żaden lek nie zastąpi ruchu"

Together-Razem oraz Pomost maja w planach w maju rozpocząć krótki program przygotowujący do maratonu z udziałem doświadczonego biegacza. Potrzebujemy tylko 10 osób, aby program ruszył pełną parą. Jest to oferta skierowana dla tych, którzy już biegają lub którzy co roku obiecują sobie ze następnym razem sami wezmą udział w sztafecie. Mimo, ze każdy i tak sam musi swoje wypocić, lepiej się biega z dopingującą grupą, która często staje się początkiem ciekawych znajomości.

Chciałbyś wsiąść udział w maratonie i wesprzeć cele Together-Razem i Klubu Pomost zgłoś się i napisz e-mail do osoby kontaktowej : a.grzywa@together-razem.org lub na email dedykowany corkmarathon@together-razem.org
Czekamy na Ciebie - wyślij swoje zgłoszenie do nas do 20 maja 2015.
Szukamy również sponsora, który sfinansuje biegaczom koszulki do biegu - chcesz wspomóc biegaczy finansowo napisz email.

Komentarze
Pogoda w Irlandi
Notowania walut
MIR E-wydanie
reklama
Najnowsze ogłoszenia
-30% Przeprowadzki & TRANSPORT

-30% Przeprowadzki & TRANSPORT

698722915
DTD-Kurier IrlandiaPolska

DTD-Kurier IrlandiaPolska

00353851105192
Cała Irlandia i Polska
19.00
Wolswagen Bora

Wolswagen Bora

0892204937
Dublin 15
550.00
Przyczepka samochodowa 200x106

Przyczepka samochodowa 200x106

221002047
Ul. Kuźnicza 6-8
1 799.00